Hati-Hati! Headphone dan Earbuds Bisa Picu Gangguan Pendengaran

Gadget – Telinga berdenging atau tinitus sering kali dikaitkan dengan penggunaan headphone atau earbuds dalam waktu lama. Namun, apakah benar perangkat audio ini dapat memicu gangguan pendengaran? Simak penjelasan para ahli berikut!

Apa yang Terjadi Saat Menggunakan Headphone atau Earbuds?

Menurut laporan CNA Lifestyle, perangkat audio modern banyak yang dilengkapi dengan teknologi peredam bising atau noise-canceling. Teknologi ini bekerja dengan menganalisis suara sekitar dan menghasilkan gelombang suara berlawanan untuk menetralisir kebisingan.

Soo Ying Pei, Kepala Audiologi di Rumah Sakit Alexandra, menjelaskan bahwa perangkat peredam bising tidak berbahaya jika digunakan dengan benar. Namun, jika pengguna memaksimalkan volume hingga 105–110 desibel dalam waktu lebih dari 5 menit, risiko gangguan pendengaran akibat bising akan meningkat.

"Ini mirip dengan efek yang dialami seseorang yang terus-menerus terpapar lingkungan bising," ungkap Soo.

Dampak Headphone dan Earbuds terhadap Pendengaran

April Chong, Direktur Clinical Excellence WS Audiology, menjelaskan bahwa meskipun peredam bising membantu mengurangi gangguan eksternal, banyak pengguna tetap meningkatkan volume agar suara dari luar benar-benar tertutup.

Menurutnya, di lingkungan ramai seperti transportasi umum atau pusat perbelanjaan, kebiasaan ini bisa berbahaya. Namun, pengguna earphone peredam bising cenderung tidak meningkatkan volume setinggi pengguna earphone biasa, sehingga perangkat ini dapat memberikan perlindungan terhadap pendengaran.

Dr Neo Wei Li dari Rumah Sakit Umum Sengkang menyatakan bahwa headphone peredam bising dapat membantu melindungi telinga, karena pengguna tidak perlu menaikkan volume terlalu tinggi.

Senada dengan hal tersebut, Dr Gary Lee dari Rumah Sakit Umum Ng Teng Fong menambahkan bahwa perangkat peredam bising lebih baik dibandingkan headphone biasa, karena mampu mengurangi kebisingan tanpa harus meningkatkan volume.

Apakah Headphone dan Earbuds Bisa Menyebabkan Telinga Berdenging?

Tinitus, atau telinga berdenging, terjadi saat seseorang mendengar suara tanpa adanya sumber suara eksternal. Dr Gary Lee menjelaskan bahwa fenomena ini sebenarnya alami dan merupakan mekanisme kompensasi otak saat tidak ada rangsangan pendengaran.

Dr Neo menambahkan bahwa gangguan pendengaran frekuensi tinggi dapat meningkatkan aktivitas otak dan memicu tinitus.