Apple Fitness+ Terintegrasi dengan Strava: Latihan Jadi Lebih Seru!
- Apple Support
Gadget – Apple kembali memperkuat posisinya di dunia kebugaran digital dengan menghadirkan pembaruan menarik pada layanan Apple Fitness+. Pembaruan ini memungkinkan integrasi langsung dengan aplikasi olahraga populer Strava, sekaligus menambahkan berbagai program latihan dan fitur baru untuk mendukung gaya hidup sehat para penggunanya.
Integrasi Apple Fitness+ dengan Strava: Apa yang Baru?
Salah satu pembaruan terbesar dalam layanan Apple Fitness+ adalah kemampuannya untuk berbagi sesi latihan langsung ke aplikasi Strava. Integrasi ini membuat data latihan pengguna, seperti gambar episode, genre musik, nama pelatih, hingga metrik latihan, secara otomatis muncul di Strava. Langkah ini diambil untuk memberikan pengalaman yang lebih menyeluruh bagi pengguna yang ingin memantau dan berbagi progres kebugaran mereka dengan lebih mudah.
Tidak hanya itu, Apple juga memberikan penawaran menarik untuk pengguna Strava. Baik pengguna baru maupun lama bisa menikmati langganan gratis Apple Fitness+ selama tiga bulan. Tawaran ini tentu menjadi insentif besar bagi pengguna Strava untuk mencoba layanan kebugaran digital milik Apple.
Program Latihan Baru untuk Semua Gaya Hidup
Apple Fitness+ terus berinovasi dengan menambahkan program-program latihan yang dirancang untuk berbagai kebutuhan pengguna. Beberapa di antaranya adalah:
- Latihan Strength Progresif dan Conditioning untuk Pickleball
Olahraga Pickleball yang semakin populer kini mendapatkan dukungan penuh dari Apple Fitness+. Program ini dirancang khusus untuk membantu pengguna meningkatkan kekuatan dan daya tahan mereka. - Lokakarya Yoga
Untuk pecinta yoga, Apple Fitness+ menghadirkan program berbasis lokakarya yang bertujuan memperbaiki teknik dan postur, sehingga latihan menjadi lebih efektif. - Meditasi Pernapasan
Program meditasi terbaru ini difokuskan untuk membantu pengguna menenangkan pikiran, mengurangi stres, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
Dengan ragam pilihan ini, Apple Fitness+ berusaha menjangkau berbagai kalangan, mulai dari atlet hingga mereka yang ingin menjaga kebugaran tubuh sambil menjalani gaya hidup sehat.
Motivasi Lebih dengan Metrik Waktu Nyata
Bagi pengguna Apple Watch, pengalaman latihan menjadi lebih interaktif dengan hadirnya metrik waktu nyata. Fitur ini memungkinkan pengguna memantau detak jantung, kalori terbakar, dan kemajuan lainnya secara langsung selama sesi latihan berlangsung. Dengan demikian, pengguna dapat tetap termotivasi dan mendapatkan gambaran jelas mengenai progres kebugaran mereka.
