10 Bahaya Serius Kurang Tidur yang Mungkin Kamu Sepelekan!

10 Bahaya Kurang Tidur yang Bisa Mengancam Kesehatan Fisik dan Mentalmu
Sumber :
  • Mata banua Online

Kurang tidur memang bisa berdampak besar pada kesehatan fisik dan mental. Dari kelelahan kronis hingga gangguan memori, semua itu bisa dihindari dengan tidur yang cukup. Jadi, mulai sekarang, prioritaskan tidurmu demi kesehatan yang lebih baik!

Bukan Mistis, Ini Penyebab Mata Mengantuk Berat saat Maghrib, Ternyata Pemicunya...
Dapatkan informasi terbaru seputar Gadget, Anime, Game, Tech dan Berita lainnya setiap hari melalui social media Gadget VIVA. Ikuti kami di :
Instagram@gadgetvivacoid
FacebookGadget VIVA.co.id
X (Twitter)@gadgetvivacoid
Whatsapp ChannelGadget VIVA
Google NewsGadget