Begini Cara Tetap Kenyang Sehari-hari dengan Budget Rp20 Ribu
Gadget – Hai teman-teman! Jadi begini, hidup sebagai anak kos kadang memang nggak mudah, apalagi kalau uang bulanan udah mulai habis. Tapi santai aja, bukan berarti kita harus makan sembarangan ya! Kamu masih bisa menikmati makanan enak dan bergizi hanya dengan Rp20 ribu loh! Gimana caranya? Simak terus ya!
Bahan-bahan sederhana seperti tempe, telur, tahu, mie instan, sayuran segar, serta bumbu dapur dasar bisa kamu olah menjadi menu harian yang praktis dan nikmat. Yuk, langsung aja simak inspirasi menu ala anak kos ini dari pagi sampai malam hari!
Pagi: Telur Ceplok + Sambal Garam
Untuk sarapan, coba bikin telur ceplok yang dilengkapi dengan sambal garam simpel. Bahan-bahannya cuma satu butir telur, sedikit bawang putih, cabai rawit, dan garam secukupnya.
- Panasin minyak dulu, lalu goreng telurnya sesuai selera, bisa setengah matang atau hingga kriting.
- Sambil nunggu telur mateng, siapkan sambal dengan mengulek bawang putih, cabai, dan garam.
- Kalo telur udah siap, siramin sambal dengan satu sendok minyak panas biar aroma makin wew!
- Sajikan bareng nasi hangat, dan voila, sarapan hemat pun jadi!
Siang: Tumis Tempe Manis Pedas
Nah, buat makan siang, kamu bisa masak tumis tempe manis pedas yang super lezat! Yang perlu dipersiapkan adalah tempe iris kecil-kecil, plus bawang putih, bawang merah, cabai (kalo suka pedes), kecap manis, sama garam.
- Iris halus bawang putih, bawang merah, sama cabainya, lalu tumis semua sampai harum.
- Masukkin potongan tempe, aduk rata biar bumbu meresap.
- Tambahin sedikit air agar tempenya matang sempurna dan bumbu benetrasi banget ke dalam.
- Akhirnya masukkan kecap manis sama garam secukupnya, kemudian aduk lagi sampai bumbu agak mengental.
- Sajikan sama nasi hangat, pasti nagih!
Malam: Mie Rebus Sayur + Orak-Arik Telur
Udah mulai malem? Kamu bisa coba menu mie rebus dengan tambahan sayur dan orak-arik telur. Mudah banget kok! Cukup siapin mie instan, sawi atau kangkung, dan setengah butir telur.
- Pertama, rebus mie sesuai petunjuk biasa. Setelah hampir matang, masukkin sayur biar masih crunchy.
- Sementara itu, di wajan lain, goreng telur dengan cara orak-arik sampe matang.
- Lalu gabungkan telur dan sayur ke dalam mangkuk mie yang udah direbus. Tambahkan bumbu mie sesuai selera.
- Aduk-aduk, dan sajikan selagi hangat.
