8 Obat Herbal Alami Penurun Panas Anak yang Aman dan Mudah Dibuat di Rumah
- lifeworks
Cara penggunaan: Berikan langsung air kelapa hijau muda tanpa campuran gula. Pastikan airnya segar dan bersih.
5. Kunyit: Ramuan Kuno untuk Daya Tahan Tubuh
Selain menurunkan panas, kunyit dikenal sebagai antiinflamasi yang mendukung daya tahan tubuh. Kunyit juga dapat membantu mengurangi gejala lain yang menyertai demam, seperti lemas dan pegal.
Cara penggunaan: Campur bubuk kunyit secukupnya dengan air hangat dan madu. Sajikan dalam takaran kecil, terutama untuk anak usia di atas dua tahun.
6. Temulawak: Si Kuning yang Kaya Manfaat
Temulawak mengandung kurkumin, zat yang berfungsi memperkuat imun dan mengurangi peradangan. Ramuan ini cocok untuk anak-anak yang mengalami demam ringan disertai lesu.
Cara penggunaan: Rebus irisan temulawak, lalu saring air rebusannya. Tambahkan madu agar rasanya lebih enak dan berikan dalam takaran yang sesuai usia anak.
7. Daun Sambiloto: Herbal Pahit Penurun Panas
Walau sangat pahit, daun sambiloto sudah lama dikenal ampuh menurunkan demam, terutama yang disebabkan infeksi. Namun, herbal ini sebaiknya diberikan hanya pada anak di atas 5 tahun karena rasanya sangat kuat.
Cara penggunaan: Rebus daun sambiloto secukupnya, dinginkan dan saring airnya. Minumkan secara perlahan, bisa juga dicampur madu agar anak tidak terlalu menolak.
8. Madu dan Lemon: Kombinasi Lezat dan Menyembuhkan
Campuran madu dan lemon adalah salah satu cara alami untuk meningkatkan kekebalan tubuh anak sambil membantu menurunkan panas ringan.
Cara penggunaan: Campurkan satu sendok teh madu dengan air hangat dan beberapa tetes air lemon. Sajikan sebagai minuman ringan di pagi atau sore hari.
Tips Tambahan Menangani Demam Anak Secara Alami
Selain memberikan ramuan herbal, perawatan sehari-hari juga sangat penting untuk mempercepat proses penyembuhan:
Gunakan kompres hangat di dahi, leher, dan ketiak.
Pastikan anak cukup minum air putih, bisa juga sup hangat atau jus buah alami.
Pilih pakaian yang ringan dan menyerap keringat, hindari menyelimuti terlalu tebal.
Biarkan anak beristirahat penuh, karena tidur membantu sistem imun bekerja optimal.
Pantau suhu tubuh secara berkala, idealnya setiap 3–4 jam sekali.
