Tanpa Ribet! Ini 12 Kebiasaan Simpel Biar Wajah Glowing Natural Setiap Hari
- Halodoc
Tidur sebelum jam 11 malam sangat dianjurkan. Saat tidur, tubuh melakukan regenerasi sel, termasuk sel kulit. Istirahat cukup membantu kulit tetap sehat, cerah, dan bebas dari lingkaran hitam di bawah mata. Hindari begadang agar proses perbaikan kulit berjalan optimal.
4. Double Cleansing di Malam Hari
Jangan pernah tidur tanpa membersihkan wajah. Lakukan double cleansing: pertama dengan pembersih berbasis minyak untuk mengangkat makeup dan kotoran, lalu lanjutkan dengan pembersih berbasis air. Langkah ini memastikan kulit benar-benar bersih dan siap menerima nutrisi dari skincare.
5. Cukupi Asupan Air Putih
Minum air putih minimal 8 gelas sehari sangat penting untuk menjaga hidrasi kulit. Kulit yang cukup cairan akan tampak lebih kenyal, segar, dan bercahaya alami. Kurangi konsumsi minuman manis, bersoda, dan berkafein karena dapat membuat kulit mudah kering dan kusam.
6. Eksfoliasi Rutin
Lakukan eksfoliasi dua kali seminggu untuk mengangkat sel kulit mati. Eksfoliasi membantu mencerahkan kulit, meratakan warna kulit, dan mencegah pori-pori tersumbat. Anda bisa menggunakan scrub alami seperti kopi, gula, atau oatmeal yang lembut di kulit.