Kesehatan Mental
Stres Kerja Menghantui? Coba 5 Tips Ampuh Ini agar Tetap Bahagia dan Produktif!
Viral
sekitar 1 bulan lalu
Temukan cara sederhana namun efektif untuk mengatasi stres kerja bagi pekerja muda, bahkan di lingkungan dengan fasilitas terbatas seperti daerah kabu
Insomnia bukan penyebab kematian langsung, tetapi gangguan tidur ini dapat meningkatkan risiko penyakit serius seperti jantung, stroke, hingga kanker.
Bersih-bersih rumah ternyata efektif meredakan stres karena memicu pelepasan endorfin dan menciptakan lingkungan yang lebih positif bagi kesehatan men
Ingin privasi di WhatsApp? Simak cara sembunyikan status online & matikan centang biru untuk komunikasi santai!
Benarkah gym bikin bodoh? Temukan fakta ilmiah tentang manfaat gym untuk otak, dari gym cerdas hingga kesehatan mental, yang bikin kamu takjub!
Kenali 7 rutinitas sehari-hari yang tanpa sadar membuat lelah mental dan cara mengatasinya untuk kesehatan jiwa lebih baik.
Kantuk saat bekerja membuat fokus menurun? Temukan solusi praktis dengan 10 tips efektif mengatasi kantuk pasca-makan siang hingga menjaga produktivit
Ingin Sehat Tanpa Ribet? Naik Tangga Saja, Ini Manfaat Luar Biasanya untuk Tubuh!
Viral
5 bulan lalu
Naik tangga bukan hanya aktivitas sehari-hari, tetapi juga olahraga efektif untuk kesehatan fisik dan mental. Simak manfaatnya dalam artikel ini!
Capek jadi istri atau suami? Ini 7 cara efektif recharge emosi dalam pernikahan agar hubungan tetap harmonis dan bahagia.
Atasi burnout kerja dengan 5 cara ini: kenali penyebab, buat batasan, dan pulihkan energi agar kembali produktif.
Temukan cara mudah mengatasi kecanduan TikTok dengan trik sederhana yang bisa langsung kamu praktikkan. Optimalkan waktu produktif dan tingkatkan kesehatan mental!
Kecanduan Scrolling di Malam Hari? Ini Alasan Psikologis dan Cara Menghentikannya
Gadget
6 bulan lalu
Scrolling malam hari sulit dihentikan karena faktor psikologis. Simak alasan dan tips mengatasinya agar tidurmu lebih nyenyak!
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Langsung Pulang ke Belanda, Kluivert Resmi Dipecat PSSI Usai Gagal Bawa Timnas Indonesia ke Piala Dunia 2026?
Sport
14 Okt 2025
Manajer Timnas Indonesia, Sumardji, mengungkap Patrick Kluivert dan staf pelatih asal Belanda memutuskan untuk pulang ke Belanda
Terpopuler: Media Asing Soroti 2 Keputusan Aneh Wasit Ma Ning, Shin Tae-yong Kembali Latih Timnas Indonesia
Sport
14 Okt 2025
Berita mengenai media asing asal Belanda, yang ikut menyoroti kepemimpinan wasit asal China, Ma Ning saat Timnas Indonesia melawan Timnas Irak di Kualifikasi Piala Dunia
Zulhas Tegaskan Anggaran MBG Tak Mungkin Diutak-atik Purbaya: Itu Program Utama Presiden Prabowo
Bisnis
14 Okt 2025
"Itu program utama Bapak Presiden Prabowo, jadi tidak mungkin dialih-alihkan ya, insya Allah," kata Zulhas
Isu konflik internal di Timnas Indonesia mencuat usai kekalahan di Kualifikasi Piala Dunia 2026. Manajer tim, Sumardji, menegaskan dinamika tersebut wajar jika kalah.
Evolusi Jet Tempur dari Generasi 1 hingga 6, Begini Lompatan Teknologi Tiap Generasinya
Berita
14 Okt 2025
Dari Messerschmitt Me-262 hingga F-35 Lightning II, inilah evolusi jet tempur dari generasi pertama hingga keenam yang mengubah wajah peperangan udara dunia.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi