Rekomendasi Aplikasi Fitness Terbaik 2026 dengan Fitur Paling Lengkap
- ilustrasi
Untuk pengguna pemula, Nike Training Club atau NTC masih menjadi salah satu aplikasi paling ramah. Dengan ratusan video latihan gratis, pengguna dapat memilih berbagai jenis workout, mulai dari yoga, strength training, hingga HIIT ringan. Selain itu, NTC juga menyelipkan tips nutrisi dan mindfulness untuk menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran.
Kelebihan utama Nike Training Club adalah kemudahan akses dan kontennya yang gratis. Namun, personalisasi program latihan masih tergolong terbatas dibanding aplikasi berbasis AI.
Di sisi lain, Fitbod menjadi favorit para penggemar angkat beban dan latihan di gym. Aplikasi ini menyusun latihan strength berdasarkan alat yang tersedia dan kemampuan pengguna. Setiap sesi dirancang agar progres otot tetap terjaga tanpa risiko overtraining.
Fitbod juga menampilkan statistik beban kerja mingguan yang detail. Sayangnya, untuk menikmati seluruh fitur unggulan, pengguna perlu berlangganan versi premium.
Bagi yang menyukai suasana latihan berkelompok, FitOn menawarkan pendekatan berbeda. Aplikasi ini menyediakan kelas video on-demand dengan nuansa komunitas yang kuat. Pengguna dapat mengikuti tantangan bersama, berinteraksi, dan termotivasi oleh sesama anggota.
Meski menyenangkan, FitOn belum terlalu mendalam dalam hal pelacakan latihan beban, sehingga lebih cocok untuk cardio dan kelas kebugaran umum.
Centr hadir sebagai solusi holistik. Aplikasi ini menggabungkan latihan fisik, rencana nutrisi, dan mindfulness dalam satu platform. Program latihan yang ditawarkan cukup beragam, mulai dari boxing hingga yoga. Pendekatan menyeluruh ini menjadi nilai tambah, meskipun harga langganannya relatif lebih tinggi dibanding aplikasi lain.
Terakhir, Nike Streaks Workout cocok untuk mereka yang sibuk namun ingin tetap konsisten. Dengan durasi latihan singkat antara 6 hingga 30 menit, aplikasi ini menekankan kebiasaan olahraga harian. Fiturnya sederhana, tetapi efektif untuk menjaga rutinitas.
Dalam memilih aplikasi fitness di 2026, penting untuk menyesuaikan dengan kebutuhan. Jika fokus pada nutrisi, MyFitnessPal atau Centr bisa menjadi pilihan. Untuk latihan intens dan pembentukan otot, Freeletics dan Fitbod patut dipertimbangkan. Sementara itu, Garmin Connect unggul bagi pengguna yang ingin pemantauan kesehatan menyeluruh. Tak kalah penting, manfaatkan versi gratis terlebih dahulu sebelum memutuskan berlangganan.
