Coba Sekarang! Ramuan Alami untuk Meluruhkan Lemak Perut Membandel

Menurut Dr. Melinda Ring dari Northwestern University, minuman ini memang memiliki potensi positif untuk mendukung program penurunan berat badan. Namun, ia menekankan bahwa gaya hidup sehat secara keseluruhan masih menjadi faktor utama.

Dr. David Katz juga menjelaskan bahwa bahan seperti jahe dan cuka apel dapat membantu mengurangi peradangan serta memperbaiki sensitivitas insulin—dua faktor penting yang berkaitan dengan timbunan lemak di area perut.

Ketika Konsumsi Minuman Ini, Perhatikan Hal-Hal Berikut

Sebagai bahan alami, ramuan ini aman dikonsumsi jika digunakan sesuai dosis:

• Jangan melebihi satu gelas per hari.
• Konsumsilah selama maksimal dua minggu tanpa jeda.
• Perhatikan kondisi lambung Anda, karena beberapa bahan bisa iritasi jika tidak cocok.

Tips Meningkatkan Efektivitas Minuman Detox

Untuk hasil terbaik, padukan konsumsi detox drink dengan kebiasaan lain:

Halaman Selanjutnya

Olahraga ringan seperti jalan pagi atau yoga.Sarapan yang kaya protein namun rendah gula.Istirahat cukup minimal tujuh jam setiap malam.Menghindari camilan atau makanan tinggi lemak pada malam hari.