13 Cara Ampuh Memperbesar Penis Secara Alami Tanpa Efek Samping
Kamis, 22 Mei 2025 - 15:16 WIB
Sumber :
- dokter sehat
10. Kompres Air Hangat untuk Melancarkan Darah
Air hangat adalah solusi sederhana untuk melancarkan sirkulasi darah ke penis. Selain membantu meregangkan kulit, kompres air hangat juga dapat memberikan rasa nyaman pada area sensitif tersebut.
11. Latihan Peregangan Manual (Stretching)
Penis stretching adalah latihan peregangan manual yang bertujuan untuk meregangkan kulit serta jaringan penis. Dengan melakukan tarikan perlahan selama beberapa detik, pria dapat merasakan hasil yang lebih maksimal dalam jangka waktu tertentu.
12. Perbanyak Asupan Nutrisi Sehat
Makanan tertentu diketahui memiliki manfaat langsung untuk kesehatan penis. Contohnya pisang yang kaya kalium dan enzim bromelain. Semangka juga menjadi pilihan populer karena mengandung L-citrulline yang memperkuat ereksi.