10 Hobi yang Bisa Anda Geluti untuk Menghilangkan Stres Setelah Bekerja

4. Melukis atau Menggambar: Ekspresi Lewat Seni

Nggak perlu jadi seniman profesional untuk mulai melukis atau menggambar.

Kegiatan ini bisa jadi medium untuk mengekspresikan diri dan melupakan sejenak masalah yang ada.

Cobalah beli kanvas dan cat, atau cukup dengan pensil dan kertas.

Biarkan imajinasi Anda mengalir dan rasakan ketenangannya.

5. Membaca: Melarikan Diri ke Dunia Lain

Saat Anda membaca, Anda bisa melarikan diri dari dunia nyata dan masuk ke dunia yang penuh imajinasi.

Membaca buku favorit bisa membantu Anda melupakan sejenak tekanan pekerjaan.

Pilih genre yang Anda suka, entah itu fiksi, misteri, atau biografi, dan nikmati setiap halamannya.

6. Bermain Musik: Harmoni yang Menenangkan