Kumpulan Berita Terbaru gangguan tidur

Gangguan Tidur

Jangan Abaikan! Ini 5 Tanda Depresi yang Sering Disangka "Cuma Capek Biasa"

Viral

6 bulan lalu

Depresi sering disamakan dengan stres atau kelelahan. Padahal, gejalanya bisa fisik & emosional. Kenali 5 tanda awal yang sering diabaikan menurut psi

Ternyata Insomnia Bisa Memicu Kematian, Begini Penjelasan Ahli!

Viral

10 bulan lalu

Insomnia bukan penyebab kematian langsung, tetapi gangguan tidur ini dapat meningkatkan risiko penyakit serius seperti jantung, stroke, hingga kanker.

Kenapa Sering Lupa Hari Setelah Bangun Tidur? Begini Penjelasannya!

Viral

12 bulan lalu

Temukan alasan ilmiah kenapa kamu sering lupa hari setelah bangun tidur dan cara mengatasinya dengan mudah. Tingkatkan kualitas tidur dan awali pagi dengan lebih segar!

5 Cara Ampuh Hindari Bahaya Radiasi Ponsel dan Sinar Biru Gadget

Gadget

sekitar 1 tahun lalu

Temukan cara mudah melindungi diri dari radiasi ponsel dan sinar biru yang bisa berdampak buruk pada kesehatan mata dan tidur Anda. Simak tipsnya di sini!

3 Alasan Fatal! Main HP Sebelum Tidur Justru Bikin Susah Lelap

Gadget

sekitar 1 tahun lalu

Main HP sebelum tidur bikin susah tidur? Ini 3 alasan ilmiahnya, dari otak terus aktif, efek cahaya biru, hingga dampak emosional yang mengganggu kual

Peringatan! Ini Efek Samping Mengejutkan Pakai HP Sebelum Tidur

Sains

sekitar 1 tahun lalu

Ketahui bahaya pakai HP sebelum tidur! Efeknya mulai dari insomnia, stres, hingga gangguan kesehatan. Ikuti tips untuk tidur nyenyak dan lebih sehat.

Kenali Tanda-Tanda Masalah Usus yang Perlu Diwaspadai

Viral

sekitar 1 tahun lalu

Kenali 5 tanda usus tidak sehat, mulai dari mudah lapar hingga masalah kulit. Pelajari cara menjaga kesehatan usus agar tubuh tetap fit dan terhindar

Kenali Tanda Usus Tidak Sehat dan Cara Menjaganya Agar Tetap Sehat

Viral

sekitar 1 tahun lalu

Gejala usus tidak sehat, seperti mudah lapar, gangguan tidur, hingga masalah kulit, sering terabaikan. Yuk, kenali tandanya dan cara menjaga kesehatan