Tak Hanya Dekorasi! Ini 6 Manfaat Rambut Jagung untuk Kesehatan
- freepick
Gadget – Siapa sangka, serat halus yang sering dianggap remeh ini ternyata menyimpan sejuta manfaat untuk tubuh! Rambut
jagung, yang tumbuh di bawah lapisan kulit jagung, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Nah, apa saja sih manfaat rambut jagung? Yuk, kita bahas satu per satu!
1. Menurunkan Tekanan Darah
Rambut jagung bekerja sebagai diuretik alami yang membantu tubuh mengeluarkan cairan dan garam berlebih. Ini membantu menurunkan tekanan darah secara alami.
Ekstrak rambut jagung juga mengandung senyawa yang mampu menghambat enzim penyebab tekanan darah tinggi. Jadi, buat kamu yang punya masalah hipertensi, ini bisa jadi solusi alami!
2. Mengontrol Gula Darah
Teh dari rambut jagung ternyata bisa meningkatkan produksi insulin, lho. Ini membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Dengan kadar gula yang terkontrol, risiko komplikasi seperti penyakit jantung atau kerusakan ginjal bisa diminimalkan. Cocok banget untuk kamu yang sedang menjaga kesehatan!
3. Menurunkan Kolesterol Jahat
Penelitian menunjukkan rambut jagung mampu menurunkan kolesterol jahat (LDL) sekaligus meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Kolesterol jahat yang berkurang berarti risiko serangan jantung dan stroke pun ikut menurun.
4. Meredakan Peradangan
Rambut jagung memiliki sifat antiinflamasi yang efektif untuk mengatasi masalah seperti asam urat dan arthritis.
Teh rambut jagung sering digunakan untuk mengurangi pembengkakan dan nyeri sendi. Efeknya benar-benar terasa untuk kamu yang sering bermasalah dengan peradangan.
5. Kaya Antioksidan
Kandungan flavonoid pada rambut jagung berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Ini penting untuk mencegah berbagai penyakit kronis seperti diabetes, kanker, dan penyakit jantung.
6. Menyehatkan Sistem Kemih
Rambut jagung punya sifat diuretik yang membantu melancarkan buang air kecil, mencegah pembentukan batu ginjal, hingga mengatasi infeksi saluran kemih.
Manfaat ini membuat rambut jagung sering digunakan dalam pengobatan herbal untuk menjaga kesehatan saluran kemih.
Cara Mengonsumsi Rambut Jagung
Rambut jagung bisa dikonsumsi dalam bentuk teh atau ekstrak. Berikut cara membuat teh rambut jagung:
- Ambil segenggam rambut jagung segar.
- Rebus dengan air selama 10–15 menit.
- Saring dan nikmati selagi hangat.
- Konsultasikan dengan dokter sebelum konsumsi jika kamu sedang menjalani pengobatan tertentu.
