Tanpa Ribet! Ini 12 Kebiasaan Simpel Biar Wajah Glowing Natural Setiap Hari

7. Jaga Kebersihan Bantal

Ganti sarung bantal minimal setiap lima hari sekali. Bantal yang bersih mencegah perpindahan bakteri dan minyak ke wajah, sehingga membantu mencegah timbulnya jerawat dan iritasi kulit.

8. Gunakan Handuk Khusus untuk Wajah

Keringkan wajah dengan handuk atau tisu khusus yang bersih. Hindari menggunakan handuk badan untuk wajah agar kulit tetap higienis dan terhindar dari bakteri penyebab masalah kulit.

9. Bergerak Aktif Setiap Hari

Tidak sempat olahraga? Lakukan plank atau peregangan ringan minimal satu menit setiap hari. Aktivitas fisik membantu melancarkan sirkulasi darah, sehingga nutrisi dan oksigen lebih optimal disalurkan ke kulit, membuatnya tampak cerah dan sehat.

10. Kurangi Makanan Cepat Saji

Halaman Selanjutnya

Pilih makanan sehat dan bersih, perbanyak buah, sayur, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Nutrisi dari makanan sehat membantu memperbaiki dan meregenerasi sel kulit dari dalam, sehingga kulit tampak glowing alami.