Manfaat Mengurangi Penggunaan TikTok untuk Hidup Lebih Bahagia!

Kebiasaan membuka aplikasi ini saat pagi buta ataupun menjelang tidur bisa memengaruhi ritme tubuhmu sendiri lho. Cahaya biru dari layar bisa bikin mata lelah, sementara isi konten mungkin malah membuat fokus awalmu buyar sejak pagi.

Dengan mulai mengaplikasikan langkah-langkah simpel di atas, yakinlah bahwa kamu sedang berproses menuju pola hidup yang lebih efektif dan tentunya lebih nyaman buat pikiran. Jadikan aplikasi sebagai alat bantu, bukan penghalang kesuksesanmu!