7 Ciri-Ciri Gula Darah Naik di Malam Hari, Terasa Tapi Sering Diabaikan!
Minggu, 4 Mei 2025 - 21:35 WIB
Sumber :
- Illustrasi Cek Gula Darah
Gadget – Saat semua orang tertidur lelap, tubuh Anda bisa saja sedang bekerja keras melawan lonjakan gula darah tanpa Anda sadari. Kondisi ini disebut hiperglikemia malam hari, dan sayangnya, banyak gejalanya yang luput diperhatikan. Padahal, tanda-tanda ini bisa jadi pertanda awal dari gangguan serius seperti diabetes tipe 2 atau kerusakan saraf.
Dalam artikel ini, kami rangkum 7 tanda utama gula darah tinggi saat malam hari, lengkap dengan tips sederhana untuk mengatasinya. Yuk, simak sampai habis, dan jangan lupa bagikan—karena bisa jadi Anda menyelamatkan seseorang!
Apa Itu Hiperglikemia Malam Hari?
Hiperglikemia terjadi saat kadar glukosa dalam darah melampaui batas normal (>140 mg/dL setelah makan). Ketika ini terjadi saat tidur, tubuh menimbulkan reaksi-reaksi tertentu — mulai dari gangguan tidur hingga sinyal dari saraf.
Pemicunya beragam:
- Makan malam tinggi karbohidrat
- Stres
- Kurangnya aktivitas fisik
- Dosis insulin atau obat yang tidak tepat
Tanda-Tanda Gula Darah Tinggi Saat Malam Hari
Halaman Selanjutnya
1. Penglihatan Kabur Saat Menjelang Tidur
