Jerawat Bandel? Coba 6 Bahan Herbal Ini, Nomor 3 Paling Mudah Didapat!
- lifehack
Kemudian, ada kunyit. Rempah yang biasa dijumpai di dapur ini mengandung kurkumin, zat aktif yang memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri. Untuk menggunakannya, kunyit dapat diolah menjadi pasta dengan mencampurkan bubuk kunyit dan sedikit madu. Oleskan pada bagian jerawat, biarkan sekitar 15 menit, lalu bilas hingga bersih. Warna kuning dari kunyit memang bisa meninggalkan noda sementara, namun manfaatnya cukup besar dalam mengurangi kemerahan dan bengkak.
Bahan herbal berikutnya yang tak kalah populer adalah minyak tea tree atau tea tree oil. Minyak esensial ini kerap disebut sebagai antibakteri alami yang efektif melawan jerawat ringan. Cara penggunaannya perlu sedikit kehati-hatian karena konsentrasinya cukup tinggi. Biasanya, teteskan satu hingga dua tetes pada kapas, campur dengan air atau minyak pembawa seperti minyak zaitun, kemudian oleskan perlahan pada jerawat. Hasilnya, jerawat bisa lebih cepat kering tanpa membuat kulit terlalu iritasi.
Selain itu, ada pula air lemon. Cairan yang asam ini bersifat antiseptik dan dapat membantu mengeringkan jerawat. Akan tetapi, penggunaannya harus hati-hati karena bisa membuat kulit menjadi sensitif. Untuk mengaplikasikannya, cukup oleskan tipis pada jerawat—bukan seluruh wajah—biarkan sekitar 10 menit, lalu bilas dengan air bersih. Jika digunakan dengan bijak, lemon dapat membantu mengurangi noda, tetapi sebaiknya jangan digunakan terlalu sering.
Meski berbagai bahan alami tersebut dapat membantu, jerawat tidak hanya disebabkan oleh faktor luar. Gaya hidup juga memainkan peran besar dalam kondisi kulit. Karena itu, penting untuk menerapkan kebiasaan pendukung yang sederhana namun efektif.
Pertama, jagalah kebersihan wajah dengan mencucinya dua kali sehari menggunakan sabun yang lembut. Membersihkan wajah secara berlebihan justru bisa membuat kulit kering dan memicu produksi minyak berlebih. Kedua, hindari kebiasaan memencet jerawat. Meskipun terasa mengganggu, memencet jerawat justru berisiko meninggalkan bekas permanen dan memperparah peradangan.
Selain perawatan dari luar, asupan dalam tubuh juga perlu diperhatikan. Memperbanyak minum air putih membantu menjaga kelembapan alami kulit sekaligus membuang racun dari dalam tubuh. Di samping itu, kurangi konsumsi makanan berminyak dan tinggi gula yang kerap memicu jerawat. Sebagai gantinya, perbanyak sayur dan buah segar karena kandungan vitamin dan mineral di dalamnya mampu menyehatkan kulit dari dalam.
