Latihan Aerobik Tingkatkan Fungsi Kognitif Wanita Saat Kemoterapi

Latihan Aerobik Tingkatkan Fungsi Kognitif Wanita Saat Kemoterapi
Sumber :
  • Health

Apa yang Menarik dari Hasil Studi Ini?

Burnout karena Kerja? Begini Cara Mengatasinya Sebelum Terlambat

Meski laporan pribadi dari para partisipan menunjukkan peningkatan mental yang signifikan, hasil tes neuropsikologis belum menunjukkan perbedaan besar dalam keterampilan kognitif tertentu. Artinya, meski secara klinis belum terukur, perasaan lebih segar dan jelas ini nyata dirasakan oleh pasien yang aktif berolahraga.

Mengapa Latihan Aerobik Bisa Membantu Pasien Kanker?

Dr. Jennifer Brunet, peneliti utama dari Universitas Ottawa, menjelaskan bahwa memasukkan olahraga ke dalam rutinitas perawatan kanker bisa membantu pasien baik dari segi fisik maupun kognitif. Sayangnya, keterbatasan fasilitas sering kali membuat pasien enggan atau sulit melakukan aktivitas fisik yang sesuai kebutuhan mereka.

Kecanduan Scrolling di Malam Hari? Ini Alasan Psikologis dan Cara Menghentikannya

Oleh karena itu, Dr. Brunet menyarankan kolaborasi antara lembaga kesehatan dan organisasi kebugaran untuk menyediakan program latihan yang dapat diakses secara luas oleh pasien kanker.

“Standar perawatan kanker seharusnya mencakup rekomendasi untuk berolahraga,” ujar Dr. Brunet.

Menuju Masa Depan Perawatan Kanker yang Komprehensif

Halaman Selanjutnya
img_title
Hidup Lebih Tenang: Berikut Tips Self Care Sederhana yang Bisa Langsung Kamu Coba