Waspada! Ini 5 Gejala Kerusakan Ginjal yang Sering Terlihat Saat Bangun Tidur

Gadget – Ginjal memiliki peran vital dalam tubuh, yaitu menyaring limbah dan kelebihan cairan, serta menjaga keseimbangan tekanan darah. Namun, kerusakan ginjal seringkali berkembang secara perlahan tanpa gejala yang jelas, sehingga banyak orang baru sadar ketika kondisinya sudah parah. Oleh karena itu, mengenali tanda-tanda awal kerusakan ginjal yang muncul di pagi hari sangat penting untuk mencegah komplikasi serius.

1. Wajah Bengkak dan Mata Sembap di Pagi Hari

Salah satu tanda paling umum kerusakan ginjal adalah pembengkakan pada wajah, terutama di sekitar mata saat bangun tidur. Kondisi ini terjadi akibat retensi cairan karena ginjal tidak mampu mengatur kadar natrium dan cairan tubuh dengan baik. Cairan yang menumpuk selama malam hari menyebabkan jaringan di wajah membengkak. Jika pembengkakan ini terjadi terus-menerus tanpa sebab yang jelas, segera konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

2. Urine Berbusa Menandakan Proteinuria

Perubahan warna dan tekstur urine juga menjadi indikator penting. Urine yang berbusa atau berbuih pada pagi hari bisa menandakan adanya kebocoran protein ke dalam urine, kondisi yang disebut proteinuria. Ginjal sehat seharusnya menyaring limbah tanpa membuang protein penting. Jika protein bocor ke urine, ini menandakan gangguan fungsi ginjal yang perlu segera ditangani agar tidak berkembang menjadi penyakit ginjal kronis.

3. Rasa Lelah Berlebihan dan Sulit Konsentrasi Saat Bangun Tidur

Bangun tidur dengan perasaan sangat lelah atau mengalami kesulitan berkonsentrasi bisa menjadi tanda ginjal mulai bermasalah. Ginjal yang tidak optimal menyebabkan penumpukan racun dalam darah, sehingga tubuh merasa lelah meskipun sudah cukup istirahat. Selain itu, penurunan kadar oksigen dalam darah akibat gangguan ginjal juga berdampak pada fungsi otak, menyebabkan kabut otak (brain fog) dan kesulitan fokus.

Halaman Selanjutnya

4. Kulit Kering dan Gatal di Pagi Hari