Berlari Lebih Maksimal! Inilah 9 Gear Wajib yang Digunakan Pelari Hebat
Jumat, 15 Agustus 2025 - 13:05 WIB
Sumber :
- lifeworks
Ketika berlari, membawa barang seperti kunci, ponsel, atau energy gel sering kali menjadi tantangan. Running belt atau waist bag memberikan solusi praktis. Desainnya yang ramping membuat barang tetap aman tanpa mengganggu gerakan tubuh.
Model modern biasanya dilengkapi bahan elastis yang menempel pas di pinggang, sehingga tidak bergoyang saat pelari bergerak cepat.
9. Kaos Kaki Lari: Detail Kecil, Dampak Besar
Meski sering dianggap sepele, kaos kaki lari berperan besar dalam mencegah lecet. Bahan anti-lembap membantu menjaga kaki tetap kering, sedangkan desain tanpa jahitan di bagian jari mengurangi risiko iritasi.
Pilihan panjang kaos kaki bisa disesuaikan, mulai dari no-show hingga model crew, tergantung preferensi dan kebutuhan perlindungan kaki.
Tabel Rangkuman Peralatan Lari dan Fungsinya
Halaman Selanjutnya
PeralatanFungsi UtamaContoh / Merek RekomendasiSepatu LariKenyamanan, mencegah cedera, stabilitas gerakanNike Pegasus, Adidas Ultraboost, Asics Gel-NimbusPakaian LariMenyerap keringat cepat, memberi keleluasaan gerakNike Dri-FIT, Adidas AeroreadyJam Lari / SmartwatchMemantau jarak, pace, detak jantung, GPSGarmin Forerunner, Coros Pace, Apple WatchBotol Minum / Hydration PackMenjaga hidrasi selama lariCamelBak, Salomon Active SkinHeadband / Topi LariMelindungi dari panas, menyerap keringatNike AeroBill, Buff HeadbandLampu / Reflective VestKeamanan saat lari malamNathan Reflective Vest, Petzl HeadlampEarphone NirkabelHiburan, motivasi, keamanan (model open-ear)Shokz OpenRun, JBL EnduranceRunning Belt / Waist BagMenyimpan barang tanpa mengganggu gerakanFlipBelt, Nathan ZipsterKaos Kaki LariMencegah lecet, menjaga kaki keringBalega, Injinji Toe Socks
