Insomnia
Insomnia? Coba Cara Ampuh Ini untuk Tidur Lebih Nyenyak Tanpa Obat!
Viral
sekitar 1 bulan lalu
Susah tidur? Jangan buru-buru minum obat! Terapkan cara alami ini seperti olahraga rutin, sleep hygiene, dan aromaterapi untuk atasi insomnia secara e
Waspada, Ini Alasan Kenapa Asam Lambung Bisa Muncul di Pagi Hari!
Viral
sekitar 1 bulan lalu
Tahukah Anda mengapa asam lambung bisa naik saat bangun tidur? Artikel ini membahas 4 penyebab umum dan cara mengatasinya untuk menjaga kenyamanan tub
Ternyata Insomnia Bisa Memicu Kematian, Begini Penjelasan Ahli!
Viral
sekitar 1 bulan lalu
Insomnia bukan penyebab kematian langsung, tetapi gangguan tidur ini dapat meningkatkan risiko penyakit serius seperti jantung, stroke, hingga kanker.
Temukan buah-buahan yang sebaiknya dihindari saat malam hari untuk menjaga kesehatan pencernaan, gula darah, dan kualitas tidur Anda.
Kecanduan Scrolling di Malam Hari? Ini Alasan Psikologis dan Cara Menghentikannya
Gadget
6 bulan lalu
Scrolling malam hari sulit dihentikan karena faktor psikologis. Simak alasan dan tips mengatasinya agar tidurmu lebih nyenyak!
Tidur Sering Terganggu? Coba 10 Ritual Malam Ini untuk Tidur Lebih Nyenyak dan Segar!
Viral
6 bulan lalu
Rutinitas malam efektif agar tidur nyenyak dan tidak gampang terbangun. Coba 10 tips ampuh ini untuk kualitas tidur lebih baik!
Main HP sebelum tidur bikin susah tidur? Ini 3 alasan ilmiahnya, dari otak terus aktif, efek cahaya biru, hingga dampak emosional yang mengganggu kual
Ketahui bahaya pakai HP sebelum tidur! Efeknya mulai dari insomnia, stres, hingga gangguan kesehatan. Ikuti tips untuk tidur nyenyak dan lebih sehat.
penggunaan HP sebelum tidur, dampak buruk HP, kualitas tidur, insomnia, tidur REM, cahaya biru, stres media sosial, kesehatan tidur, rutinitas tidur
Mengapa HP Sebelum Tidur Bisa Menghancurkan Kualitas Tidurmu? Ini Dia Penjelasannya!
Gadget
11 bulan lalu
penggunaan HP sebelum tidur, dampak buruk HP, kualitas tidur, insomnia, tidur REM, cahaya biru, stres media sosial, kesehatan tidur, rutinitas tidur
penggunaan HP sebelum tidur, dampak buruk HP, kualitas tidur, insomnia, tidur REM, cahaya biru, stres media sosial, kesehatan tidur, rutinitas tidur
penggunaan HP sebelum tidur, dampak buruk HP, kualitas tidur, insomnia, tidur REM, cahaya biru, stres media sosial, kesehatan tidur, rutinitas tidur
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Langsung Pulang ke Belanda, Kluivert Resmi Dipecat PSSI Usai Gagal Bawa Timnas Indonesia ke Piala Dunia 2026?
Sport
14 Okt 2025
Manajer Timnas Indonesia, Sumardji, mengungkap Patrick Kluivert dan staf pelatih asal Belanda memutuskan untuk pulang ke Belanda
Terpopuler: Media Asing Soroti 2 Keputusan Aneh Wasit Ma Ning, Shin Tae-yong Kembali Latih Timnas Indonesia
Sport
14 Okt 2025
Berita mengenai media asing asal Belanda, yang ikut menyoroti kepemimpinan wasit asal China, Ma Ning saat Timnas Indonesia melawan Timnas Irak di Kualifikasi Piala Dunia
Zulhas Tegaskan Anggaran MBG Tak Mungkin Diutak-atik Purbaya: Itu Program Utama Presiden Prabowo
Bisnis
14 Okt 2025
"Itu program utama Bapak Presiden Prabowo, jadi tidak mungkin dialih-alihkan ya, insya Allah," kata Zulhas
Evolusi Jet Tempur dari Generasi 1 hingga 6, Begini Lompatan Teknologi Tiap Generasinya
Berita
14 Okt 2025
Dari Messerschmitt Me-262 hingga F-35 Lightning II, inilah evolusi jet tempur dari generasi pertama hingga keenam yang mengubah wajah peperangan udara dunia.
Isu konflik internal di Timnas Indonesia mencuat usai kekalahan di Kualifikasi Piala Dunia 2026. Manajer tim, Sumardji, menegaskan dinamika tersebut wajar jika kalah.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi