Insomnia
Susah tidur? Jangan buru-buru minum obat! Terapkan cara alami ini seperti olahraga rutin, sleep hygiene, dan aromaterapi untuk atasi insomnia secara e
Tahukah Anda mengapa asam lambung bisa naik saat bangun tidur? Artikel ini membahas 4 penyebab umum dan cara mengatasinya untuk menjaga kenyamanan tub
Insomnia bukan penyebab kematian langsung, tetapi gangguan tidur ini dapat meningkatkan risiko penyakit serius seperti jantung, stroke, hingga kanker.
Temukan buah-buahan yang sebaiknya dihindari saat malam hari untuk menjaga kesehatan pencernaan, gula darah, dan kualitas tidur Anda.
Kecanduan Scrolling di Malam Hari? Ini Alasan Psikologis dan Cara Menghentikannya
Gadget
sekitar 1 tahun lalu
Scrolling malam hari sulit dihentikan karena faktor psikologis. Simak alasan dan tips mengatasinya agar tidurmu lebih nyenyak!
Tidur Sering Terganggu? Coba 10 Ritual Malam Ini untuk Tidur Lebih Nyenyak dan Segar!
Viral
sekitar 1 tahun lalu
Rutinitas malam efektif agar tidur nyenyak dan tidak gampang terbangun. Coba 10 tips ampuh ini untuk kualitas tidur lebih baik!
3 Alasan Fatal! Main HP Sebelum Tidur Justru Bikin Susah Lelap
Gadget
sekitar 1 tahun lalu
Main HP sebelum tidur bikin susah tidur? Ini 3 alasan ilmiahnya, dari otak terus aktif, efek cahaya biru, hingga dampak emosional yang mengganggu kual
Peringatan! Ini Efek Samping Mengejutkan Pakai HP Sebelum Tidur
Sains
sekitar 1 tahun lalu
Ketahui bahaya pakai HP sebelum tidur! Efeknya mulai dari insomnia, stres, hingga gangguan kesehatan. Ikuti tips untuk tidur nyenyak dan lebih sehat.
Scroll Sebelum Tidur: Kebiasaan Berbahaya yang Perlu Kamu Hentikan
Gadget
sekitar 1 tahun lalu
penggunaan HP sebelum tidur, dampak buruk HP, kualitas tidur, insomnia, tidur REM, cahaya biru, stres media sosial, kesehatan tidur, rutinitas tidur
Mengapa HP Sebelum Tidur Bisa Menghancurkan Kualitas Tidurmu? Ini Dia Penjelasannya!
Gadget
sekitar 1 tahun lalu
penggunaan HP sebelum tidur, dampak buruk HP, kualitas tidur, insomnia, tidur REM, cahaya biru, stres media sosial, kesehatan tidur, rutinitas tidur
Kurangi Penggunaan HP Sebelum Tidur, Buktikan Kualitas Tidurmu Meningkat!
Gadget
sekitar 1 tahun lalu
penggunaan HP sebelum tidur, dampak buruk HP, kualitas tidur, insomnia, tidur REM, cahaya biru, stres media sosial, kesehatan tidur, rutinitas tidur
Mengapa Kita Harus Berhenti Menggunakan HP Sebelum Tidur?
Gadget
sekitar 1 tahun lalu
penggunaan HP sebelum tidur, dampak buruk HP, kualitas tidur, insomnia, tidur REM, cahaya biru, stres media sosial, kesehatan tidur, rutinitas tidur
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Persib, Persija Kehilangan Pemain Andalan, Adam Alis Sampaikan Salam Perpisahan hingga Nasib Emil Audero
Bola
5 Jun 2026
Tiga tim tradisional sepakbola Indonesia, Persib Bandung, Persija Jakarta, dan Persebaya Surabaya kehilangan para pemain bintangnya setelah Super League 2025/2026 berakhi
CEO atau Cuma Gimmick? Terbongkar Deretan Bisnis Giorgio Antonio Pacar Sarwendah
Lifestyle
5 Jun 2026
Nama Giorgio Antonio belakangan semakin sering menjadi sorotan publik. Kedekatannya dengan Sarwendah membuat sosok pengusaha muda tersebut ramai diperbincangkan.
Klasemen Piala AFF U-19 2026: Garuda Muda Kalah Selisih Gol dari Vietnam, Nasib Ditentukan Pekan Terakhir
Bola
5 Jun 2026
Klasemen Piala AFF U-19 2026 menempatkan Timnas Indonesia U-19 di posisi kedua Grup A. Garuda Muda kalah selisih gol dari Vietnam, nasib lolos ditentukan di laga terakhir
Kabar Terbaru Kasus Dadan Hindayana Cs yang Jadi Tersangka Korupsi MBG, Sudah Dipantau Sejak Lama!
Berita
5 Jun 2026
Kejagung mengungkap kasus dugaan korupsi Program Makan Bergizi Gratis yang menjerat Dadan Hindayana Cs telah dipantau sejak lama. Penyidik kini terus mendalami.
Dalam kurun waktu setahun menjabat sebagai Wakil Kepala Badan Gizi Nasional (BGN), harta kekayaan Sony Sonjaya meningkat drastis dari Rp 906 juta menjadi Rp 12,98 M
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi