Hati-Hati! Makan Pepaya Berlebihan Bisa Ganggu Kesuburan & Pencernaan

Pepaya mengandung betakaroten, pigmen alami yang memberikan warna jingga pada daging buahnya.

Meskipun betakaroten baik untuk kesehatan mata dan kulit, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan penumpukan pigmen ini di dalam tubuh. Akibatnya, beberapa gejala yang bisa muncul antara lain:

• Kulit terlihat kekuningan
• Air seni berwarna lebih pekat atau kuning terang

Meski tidak berbahaya dalam jangka pendek, kondisi ini bisa menjadi tanda bahwa Anda telah mengonsumsi pepaya dalam jumlah yang berlebihan.

4. Risiko Keracunan dari Biji Pepaya

Biji pepaya sering diklaim memiliki manfaat kesehatan, seperti meningkatkan sistem imun dan menjaga fungsi hati. Namun, biji pepaya mengandung senyawa alami yang bersifat toksik jika dikonsumsi dalam jumlah banyak.

Beberapa efek samping dari keracunan biji pepaya meliputi:

Halaman Selanjutnya

Sakit perutDiare parahPusing dan mual