Tanpa Ribet! Ini 12 Kebiasaan Simpel Biar Wajah Glowing Natural Setiap Hari

Gadget – Banyak orang mengira tampil cantik membutuhkan biaya mahal dan perawatan rumit. Padahal, kecantikan alami yang tahan lama justru berasal dari kebiasaan sederhana yang sering terabaikan. Dengan konsistensi dan ketelatenan, rutinitas simpel bisa memberikan hasil maksimal, membuat kulit tampak glowing, sehat, dan segar setiap hari.

Kebiasaan Harian yang Membuat Kulit Glowing Natural

1. Segarkan Diri di Pagi dan Sore Hari

Mulailah hari dengan mandi di pagi hari dan ulangi saat sore atau malam. Selain membersihkan tubuh dari kotoran dan polusi, mandi di waktu ini membantu menenangkan pikiran, mengurangi stres, serta menjaga kesegaran kulit. Kulit yang bersih dan segar menjadi fondasi utama bagi kecantikan alami.

2. Sunscreen: Kunci Perlindungan Kulit

Paparan sinar matahari adalah penyebab utama kerusakan kulit, penuaan dini, dan munculnya flek hitam. Gunakan sunscreen setiap pagi, bahkan saat cuaca mendung. Ulangi pemakaian setiap 2–3 jam untuk perlindungan maksimal. Pilih sunscreen dengan SPF minimal 30 agar kulit terlindungi dari sinar UVA dan UVB.

3. Tidur Cukup dan Berkualitas

Halaman Selanjutnya

Tidur sebelum jam 11 malam sangat dianjurkan. Saat tidur, tubuh melakukan regenerasi sel, termasuk sel kulit. Istirahat cukup membantu kulit tetap sehat, cerah, dan bebas dari lingkaran hitam di bawah mata. Hindari begadang agar proses perbaikan kulit berjalan optimal.