13 Cara Ampuh Memperbesar Penis Secara Alami Tanpa Efek Samping
- dokter sehat
Gadget – Bagi sebagian pria, ukuran penis kerap dianggap sebagai salah satu faktor penting dalam kepercayaan diri. Meskipun pada kenyataannya ukuran bukanlah penentu kepuasan seksual, tidak bisa dipungkiri bahwa banyak orang tertarik untuk menemukan cara memperbesar penis secara alami.
Tapi tunggu dulu, mengapa harus memilih metode alami? Pasalnya, penggunaan obat atau suplemen sering kali membawa risiko efek samping yang belum tentu baik bagi kesehatanmu jangka panjang. Daripada repot dan cemas soal efek negatif, cobalah beberapa cara alami berikut ini yang bisa kamu lakukan sendiri di rumah!
Inilah Beberapa Cara Memperbesar Penis Secara Alami
1. Kurangi Lemak Tubuh dengan Rutin Olahraga
Banyak dari kita mengabaikan hubungan antara lemak perut dan ukuran penis. Ketika tubuh terlalu gemuk, khususnya di area perut, maka penis bisa tampak lebih kecil. Untuk itu, menjaga pola makan sehat dengan rutin konsumsi buah-buahan dan sayur akan membantu meningkatkan aliran darah ke daerah vital. Hasilnya? Penis akan terlihat lebih proporsional.
2. Lakukan Pijat Jelqing
Metode pijat asal China ini sering dipercaya dapat melatih jaringan ereksi agar kapasitas darah yang masuk bertambah. Caranya cukup mudah, yaitu menggunakan pelumas seperti minyak zaitun atau baby oil. Gerakan pemijatan mirip dengan masturbasi, namun lebih lambat dan teratur. Cobalah melakukan pijat selama beberapa menit setiap hari untuk melihat hasilnya.
3. Konsumsi Herbal seperti Gingko Biloba
Untuk mendukung sirkulasi darah yang baik, herbal seperti Gingko Biloba bisa jadi solusi. Obat ini umum digunakan oleh pria yang mengalami disfungsi ereksi karena efek positifnya dalam memperlancar aliran darah menuju penis. Dengan kata lain, penis yang sehat akan lebih mudah tumbuh secara alami saat ereksi.
4. Biasakan Ereksi Secara Teratur
Penis yang jarang mengalami ereksi bisa mengalami penyusutan secara perlahan. Oleh karena itu, penting bagi setiap pria untuk tetap aktif secara fisik dan bercinta secara teratur demi menjaga elastisitas penis. Bahkan saat tidur, penis biasanya mengalami ereksi tanpa sadar karena rangsangan dari otak.
