Rahasia Sehat: Hindari Stroke dengan Mengubah Rutinitas Ini Setelah Jam 5 Sore
Sabtu, 5 Juli 2025 - 16:02 WIB
Sumber :
- Alodokter
Mencegah stroke tidak harus rumit. Dengan menghindari kebiasaan buruk setelah jam 5 sore, Anda sudah mengambil langkah besar untuk melindungi kesehatan otak dan jantung. Mulailah dengan perubahan kecil, seperti makan lebih awal, aktif bergerak, dan tidur cukup setiap malam. Jadikan kebiasaan sehat ini sebagai bagian dari rutinitas harian Anda.
| Dapatkan informasi terbaru seputar Gadget, Anime, Game, Tech dan Berita lainnya setiap hari melalui social media Gadget VIVA. Ikuti kami di : | |
|---|---|
| @gadgetvivacoid | |
| Gadget VIVA.co.id | |
| X (Twitter) | @gadgetvivacoid |
| Whatsapp Channel | Gadget VIVA |
| Google News | Gadget |
