6 Obat Herbal Penurun Demam Paling Ampuh dan Hemat, Cuma Pakai Bahan Dapur!
Senin, 21 Juli 2025 - 05:31 WIB
Sumber :
- lifeworks
Gadget –
Demam adalah salah satu gejala umum yang sering dialami banyak orang, baik anak-anak maupun orang dewasa. Meskipun tidak selalu berbahaya, demam bisa membuat tubuh terasa lemas, menggigil, hingga sulit tidur. Untuk meredakannya, tak selalu harus bergantung pada obat kimia. Di Indonesia, kita beruntung karena banyak sekali obat herbal alami yang murah, mudah ditemukan, dan terbukti ampuh menurunkan panas tubuh.
Berikut ini enam rekomendasi obat herbal penurun demam yang bisa Anda temukan dengan cepat, hemat, dan aman digunakan di rumah.
1. Jahe: Hangatkan Tubuh, Turunkan Panas
Jahe merupakan bahan herbal yang hampir selalu ada di dapur masyarakat Indonesia. Selain digunakan untuk memasak, jahe juga dikenal sebagai obat tradisional yang sangat efektif.
Kandungan gingerol dalam jahe memiliki efek antiinflamasi dan antipiretik yang membantu menurunkan suhu tubuh secara alami. Cukup dengan merebus 2 hingga 3 iris jahe segar dalam segelas air selama 10 menit, lalu diminum saat masih hangat. Sensasi hangatnya mampu meredakan rasa menggigil dan mempercepat pemulihan.
Halaman Selanjutnya
Dari sisi ekonomi, jahe sangat terjangkau. Harga per ons hanya sekitar Rp2.000 hingga Rp5.000 saja, sehingga menjadi pilihan herbal yang hemat namun efektif.
