Era Digital Picu Mata Lelah & Minus di Usia Muda. Kenali Gejalanya Sebelum Terlambat!

Selain itu, pastikan untuk mengatur pencahayaan ruangan yang cukup, mengurangi kecerahan layar gawai, dan mengaktifkan fitur night light atau blue light filter. Mendorong anak untuk lebih banyak beraktivitas di luar ruangan juga terbukti secara ilmiah dapat menghambat laju perkembangan mata minus.

Pada akhirnya, peran orang tua dalam memberikan teladan dan menetapkan batasan waktu penggunaan gawai (screen time) adalah kunci utama untuk melindungi anugerah penglihatan generasi penerus kita.