Kopi atau Teh: Rahasia Pilihan Sehat untuk Jantung yang Jarang Diketahui

Selasa, 10 Desember 2024 - 06:30 WIB
Oleh :
Kopi atau Teh: Rahasia Pilihan Sehat untuk Jantung yang Jarang Diketahui
Kopi atau Teh: Rahasia Pilihan Sehat untuk Jantung yang Jarang Diketahui
Sumber :
  • Leisure
Photo Mini 1

  • Variasikan Minuman
    Jangan hanya mengandalkan kopi atau teh. Cobalah minuman sehat lainnya seperti infused water atau jus buah tanpa gula.
  • Perhatikan Takaran
    Hindari konsumsi kafein berlebihan, terutama jika Anda sedang hamil atau menyusui.
  • Nikmati dengan Bijak
    Jadikan kopi atau teh sebagai bagian dari momen relaksasi untuk mengurangi stres, faktor lain yang memengaruhi kesehatan jantung.
Baca Juga :
Ternyata, Bawang Merah Lebih dari Sekadar Bumbu! Simak 6 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Dengan memilih minuman sehat secara bijak, Anda dapat mendukung kesehatan jantung sekaligus menikmati sensasi rasa yang nikmat. Ingat, konsistensi dan moderasi adalah kunci utama.

Dapatkan informasi terbaru seputar Gadget, Anime, Game, Tech dan Berita lainnya setiap hari melalui social media Gadget VIVA. Ikuti kami di :
Instagram@gadgetvivacoid
FacebookGadget VIVA.co.id
X (Twitter)@gadgetvivacoid
Whatsapp ChannelGadget VIVA
Google NewsGadget