Ingin Kulit Glowing? Coba 7 Jus Alami Ini, Lebih Sehat dan Hemat Daripada Skincare!
- honestdocs
Gadget – Bagi sebagian orang, cara cepat mendapatkan kulit glowing adalah dengan menggunakan berbagai rangkaian skincare, seperti krim pagi dan malam, serum, hingga pelembap. Namun, tahukah Mama bahwa skincare hanya membantu kesehatan kulit dari luar saja? Untuk hasil yang lebih maksimal, kombinasi buah dan sayuran yang dijadikan jus bisa menjadi solusi yang jauh lebih baik.
Dengan mengonsumsi jus ini, Mama tidak hanya mendapatkan kulit yang lebih sehat dan glowing, tetapi juga banyak manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Berikut Popmama.com merangkum tujuh jenis jus yang dapat membantu Mama mencapai kulit glowing secara alami. Simak sampai akhir ya, Ma!
1. Jus untuk Meningkatkan Produksi Kolagen
Memasuki usia 20-an, produksi kolagen dalam tubuh mulai menurun, sehingga muncul masalah kulit seperti kerutan halus, flek hitam, dan kekenduran. Untuk mengatasinya, Mama bisa membuat jus jambu biji yang kaya akan vitamin C. Vitamin C ini dapat merangsang pembentukan kolagen secara alami, membantu memperbaiki elastisitas kulit serta mengurangi tanda-tanda penuaan dini.
2. Jus untuk Mengatasi Jerawat
Kandungan niacinamide pada skincare sering kali digunakan untuk mengatasi jerawat, noda bekas jerawat, serta mengendalikan peradangan kulit. Namun, Mama juga bisa mendapatkan manfaat serupa dengan mengonsumsi jus wortel dan stroberi atau kombinasi nanas, jeruk, dan pir. Kandungan antioksidan dan vitamin C dalam buah-buahan ini sangat efektif dalam menenangkan kulit berjerawat dan mencegah inflamasi.
3. Jus untuk Mencerahkan Kulit
Untuk kulit yang tampak cerah dan segar, Mama bisa mencoba jus perpaduan semangka, jeruk lemon, dan madu. Kombinasi ini kaya akan vitamin C yang tidak hanya membantu mencerahkan kulit secara merata, tetapi juga melindungi kulit dari paparan radikal bebas dan merangsang produksi kolagen. Hasilnya? Kulit yang tampak lebih bersinar dan bebas kusam.
4. Jus untuk Anti Aging
Siapa bilang harus menggunakan produk anti aging yang mahal? Mama bisa membuat jus apel dan tomat yang kaya akan antioksidan untuk mencegah penuaan dini. Tomat sendiri terkenal karena kemampuannya dalam memperlambat fotoaging akibat radiasi UVB, sementara apel membantu menjaga elastisitas kulit. Ingat ya, hindari penambahan gula agar hasil lebih optimal!
5. Jus sebagai Moisturizer Alami
Jika Mama ingin kulit tetap lembap dan terhidrasi, cobalah jus pir dan timun. Mentimun kaya akan air, vitamin C, vitamin B1, vitamin A, biotin, dan potasium, yang efektif mengatasi kulit kering, berminyak, dan sensitif. Sementara itu, pir mengandung vitamin C, flavonoid, dan antioksidan yang membantu melembutkan dan mencerahkan kulit secara alami.
6. Jus sebagai Retinol Alami
Retinol sudah dikenal luas sebagai bahan aktif untuk mencegah penuaan dini. Namun, Mama tak perlu khawatir, karena kandungan tersebut juga bisa didapatkan dari jus wortel dan apel. Beta karoten dalam wortel diubah menjadi vitamin A oleh tubuh, yang membantu mencegah kerutan, mengencangkan kulit, serta meningkatkan produksi kolagen.
7. Serum Vitamin C Alami
Sebagai pengganti serum vitamin C yang sering kali mahal, Mama bisa membuat jus pir dan jeruk. Kombinasi ini kaya akan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang tidak hanya mencerahkan kulit, tetapi juga melindungi kulit dari bahaya sinar matahari. Plus, rasanya segar dan menyegarkan!
Kesimpulan:
Dengan mengonsumsi jus buah dan sayur ini secara rutin, Mama dapat mendapatkan kulit glowing tanpa perlu mengeluarkan biaya besar untuk skincare. Selain itu, manfaatnya tidak hanya terbatas pada kulit, tetapi juga mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, mulai buat jus favorit Mama hari ini!
| Dapatkan informasi terbaru seputar Gadget, Anime, Game, Tech dan Berita lainnya setiap hari melalui social media Gadget VIVA. Ikuti kami di : | |
|---|---|
| @gadgetvivacoid | |
| Gadget VIVA.co.id | |
| X (Twitter) | @gadgetvivacoid |
| Whatsapp Channel | Gadget VIVA |
| Google News | Gadget |
