8 Obat Herbal Ampuh Turunkan Darah Tinggi Secara Alami, Aman dan Mudah Didapat!

4. Kumis Kucing

Tanaman yang satu ini sudah lama digunakan untuk kesehatan ginjal, tetapi juga efektif menurunkan darah tinggi. Kumis kucing bersifat diuretik alami, yang artinya membantu membuang kelebihan cairan dari tubuh sehingga tekanan darah berkurang.

Cara konsumsi: Bisa diseduh sebagai teh atau dikonsumsi dalam bentuk kapsul herbal.

5. Meniran

Meniran dikenal memiliki kemampuan memperkuat sistem imun dan menjaga kesehatan ginjal. Dua hal ini sangat penting dalam pengendalian tekanan darah tinggi.

Cara konsumsi: Meniran biasanya direbus dan air rebusannya diminum. Tersedia juga dalam bentuk kapsul ekstrak di apotek herbal.

6. Temulawak

Halaman Selanjutnya

Tanaman rimpang ini sudah lama menjadi bahan utama dalam berbagai ramuan tradisional. Temulawak membantu memperlancar aliran darah dan menjaga fungsi hati, yang berperan penting dalam metabolisme tubuh.