8 Obat Herbal Ampuh Turunkan Darah Tinggi Secara Alami, Aman dan Mudah Didapat!
Senin, 14 Juli 2025 - 07:15 WIB
Sumber :
- lifehack
Cara konsumsi: Sebaiknya diseduh sendiri tanpa gula atau pemanis buatan. Hindari teh hijau dalam kemasan yang biasanya mengandung tambahan gula tinggi.
Tips Aman Konsumsi Herbal untuk Hipertensi
Meski berasal dari bahan alami, konsumsi herbal tetap harus bijak. Berikut beberapa tips yang perlu diperhatikan:
-
Gunakan obat herbal sebagai pendamping, bukan pengganti utama dari obat medis.
-
Rutin periksa tekanan darah agar bisa memantau efektivitas pengobatan.
Hindari konsumsi makanan tinggi garam, kurangi stres, dan jaga pola tidur.
-
Jika mengonsumsi lebih dari satu jenis obat atau suplemen, pastikan berkonsultasi dengan dokter untuk mencegah efek samping atau interaksi negatif.
Produk Herbal Siap Konsumsi yang Tersedia di Pasaran
Halaman Selanjutnya
Bagi Anda yang tidak sempat meracik sendiri, kini sudah banyak produk herbal penurun tekanan darah yang dijual di apotek maupun toko herbal. Beberapa di antaranya adalah:
